Здравствуйте красавицы! В ваших стройных рядах пополнение. На диетах сидела всего 2 раза - это были кремлевская, на которой я быстро сбросила вес и потом так же быстро его набрала и вторая это голливудская, т.е. попросту я считала калории, что меня вполне устраивало. За 3 недели подсчетов стрелочка на весах показывала на 6 кг. меньше и это было той весной. Собственно на этом все и прекратилось. Мой вес был = 84кг. Где-то год я ничего не предпринимала в борьбе за осиную талию. Но вот случилось чудо, точнее где-то в голове что-то перемкнуло и я решила что хватит себя жалеть, нужно двигаться вперед. И за три месяца, собрав всю силу воли в большой кулак я потеряла еще 7,5кг. А на данный момент мой план таков: сейчас буду опять считать калории и устраиваить 1-2 раза в неделю разгрузочные дни. Так будет продолжаться до 28 августа (поэтому я сделала вторую линеечку), постараюсь сбросить вес до 70кг. Ну а после попытаю счастье на супер диете. Я все подсчитала так, чтобы она закончилась аккурат к моему дню рождению (последний день будет 25 сентября, а 26 я стану на год старше ). Вот наверно и все. P.S.я вешу не 76кг., а 76,5 - просто на линеечке можно отметить только целые числа, а приписывать лишние пол кило как-то не хочется И еще, я утром замерила свои объемы и получила следующее: грудь 104 см.талия 86 см.бедра 103 см.
 | 
Линейный вид
