Вопросом о том "Как бросить курить" задался где-то год назад, сам курил с 11 лет на протяжении 8 лет. Несколько раз пробовал, но больше чем на 3-4 часа меня не хватало. Постоянно находились разные отмазки (не мне Вам рассказывать какие) и все начиналось с начала. Но со временем мысль о том, что НАДО!!! стала посещать меня все чаще и чаще, чуть ли не каждый день, прибавлялось больше доводов, почему и зачем надо было бросать и одним утром я все-таки решился не под каким предлогом, как бы мне этого не хотелось, не позволять делать себе даже единственную затяжку. Об этом сайте узнал уже давно, когда меня только начали посещать первые мысли о том, как бы убить в себе эту привычку, но более детально начал изучать его в последние дни. До этого не раз слышал от людей с этого форума о книге А.Карра, о том, что она действительно легко и без мучений помогла им избавиться от никотиновой зависимости. Книгу покупать особого желания не было, по этому решил с начала поискать ее в электронном виде. После двух дней поиска, она все-таки была найдена. Все бы не чего, но после прочтения первых страниц я вдруг наткнулся на такое высказывание "Очень важно не бросать курить, пока вы не прочтете всю книгу целиком, если только вы не некурящий и не бывший курильщик." Что делать не знаю, все-таки неделю уже не курю, а прочитать книгу хочется, так как надо, как было задумано автором.
 | 
Линейный вид
