замерить скорость интернета на сервере

Хочу замерить скорость интернета на серваке с Ubuntu 11.04 в два промежутка , допустим с 00:00 до 12:00 и 12:00 до 00:00 , померить нужно именно скорость в принципе с интернетом , желательно как upload так и download , но если так нельзя , то хотяб download , в конечно итоге хочу получить только цифры , в 1 промежуток такая-то средняя скорость , такая-то максимальная , такая-то минимальная , либо просто среднюю ...Реально ли такое замутить и какие существуют способы ?заранее спасибо