Зеленый чай помогает бросить курить? Или это легенда?

Категорически всех приветсвую.Многие пишут, что зеленый чай помогает бросить курить и "выводит шлаки и токсины". Хотелось бы побольше узнать.Вопросы имеются:1. Каким образом чай помогает бросить курить?2. Чем именно он полезен? Свойства? Какие вещества содержатся? Как они влияют на тушку? Как это происходит с медицинской точки зрения?Как он выводит "шлаки и токсины"? что такое "шлаки и токсины", объясните человеку? Сколько надо пить в день?3.Вы сами употрляете САБЖ?3. Вы на себе чувствуете его пользу?4. Как часто употребляете? Какие сорта? Как завариваете? Какие еще есть тонкости?