Как избавиться от страхов?

Удивляюсь своей подруге. Она настолько мнительный человек! Постоянно чего-то боится. Если ребенок задерживается на полчаса - думает, что с ним что-то случилось. Перед сном проверяет, закрыты ли окна, двери. Боится, что их ограбят. мне кажется, так жить нельзя. Что ей делать? Как избежать постоянных страхов?

Чтобы избежать страхов, нужно просто перестать бояться... Но этот совет совершенно не подходит человеку, которому бояться НРАВИТСЯ. Это ведь очень удобно - бояться. Это дает возможность манипулировать окружающими, привлекать к себе внимание, заставлять себя оберегать от выдуманных опасностей и поводов побояться...

Я, наверное, плохой и нечуткий человек, но с такими людьми особенно не церемонюсь. И знаете - они при мне как-то сразу смелее делаются, не боятся всего подряд...

Сообщение от arabesk

Удивляюсь своей подруге. Она настолько мнительный человек! Постоянно чего-то боится. Если ребенок задерживается на полчаса - думает, что с ним что-то случилось. Перед сном проверяет, закрыты ли окна, двери. Боится, что их ограбят. мне кажется, так жить нельзя. Что ей делать? Как избежать постоянных страхов?

Скорее всего, у вашей подруги неосознанный страх. То, что для неё нормально-беспокойство, переживания и т.д.-для вас это не нормально. Бывает, что страхи возникают после просмотра телепередач, типа "ЧП", трагических кинофильмов и т.д. Близко к сердцу приняла-вот и страхи. Надо переключить внимание на другую, позитивную тематику ))

Сообщение от polkovnik

Чтобы избежать страхов, нужно просто перестать бояться... Но этот совет совершенно не подходит человеку, которому бояться НРАВИТСЯ. Это ведь очень удобно - бояться. Это дает возможность манипулировать окружающими, привлекать к себе внимание, заставлять себя оберегать от выдуманных опасностей и поводов побояться... Я, наверное, плохой и нечуткий человек, но с такими людьми особенно не церемонюсь. И знаете - они при мне как-то сразу смелее делаются, не боятся всего подряд...

Перестать бояться - значит загнать свои страхи глубоко внутрь, а это очень плохо для психики человека. Самый лучший способ избавиться от страха: посмотреть ему в лицо, понять, откуда у него растут ноги. Ваш способ взаимодействия с боязливыми людьми ограждает вас от того, что вам кажется манипуляцией, но вряд ли он делает людей более смелыми, просто, видя вашу реакцию, они начинают скрывать свой страх. Это не хорошо, не плохо, просто такой способ.

У нас много попадают в аварии сейчас. Несколько ребят знакомых погибли, родственник разбился. После этого я боюсь дороги, особенно дальних поездок на машине. Боюсь за малую, когда с дедушкой ездит где-нибудь. Боялась оставаться одна, когда муж на сессию уезжал. Особенно к ночи. И сейчас, когда задерживается до позднего времени. О хорошем думаю, но внутри все равно гложет...

Подобный страх - возможный признак психологической болезни, связанной с душевной травмой в далеком детстве. Попробуйте сводить подругу к профессионалу.