Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Психология (https://www.otvetnemail.ru/psihologiya-258/)
-   -   как излечиться от лени? (https://www.otvetnemail.ru/psihologiya-258/kak-izlechit-sya-ot-leni-175/)

arabesk 17.12.2009 16:19

как излечиться от лени?
 
У психологов есть такой термин - "прокрастинатор", синоним русскому слову "лентяй". И лентяй и прокрастинатор надеются, что дела утрясутся сами собой, поэтому складывают их в долгий ящик. Как научиться не откладывать дела на потом?

Джейка 17.12.2009 18:52

Re: как излечиться от лени?
 
Лучше всего мне - отпетой лентяйке - помогает планирование с разделением дел на три группы.
Группа А. Важно! Откладывать нельзя.
Группа Б. Важно. Но не срочно.
Группа С. Не важно. Может само собой рассосется?

Вот я и подумала, если человек договорится сам с собой о том, что все эти три группы будут заполнены равномерно - то и "долгий ящик" будет полон безболезненно, и важное дело не придется откладывать? Глядишь, лентяю и понравится трудиться, назло психологам?

tram pam 18.12.2009 01:12

Re: как излечиться от лени?
 
Цитата:

Сообщение от Джейка (Сообщение 466)
Лучше всего мне - отпетой лентяйке - помогает планирование с разделением дел на три группы.
Группа А. Важно! Откладывать нельзя.
Группа Б. Важно. Но не срочно.
Группа С. Не важно. Может само собой рассосется?


хм...а если например сделать это планирование, и саму же себя обхитрить. НУ вот засунуть в группу А важное дело, а потом же себя переубеждать " да ну не такое это дело и важное, подождет". У меня так.
Ну то не все так просто.:p

arabesk 19.12.2009 03:51

Re: как излечиться от лени?
 
О!!! Я не одинока! Более того, есть лентяи, которые пытаются себя(!) обхитрить!
Как - то пробовала действовать на себя таким образом: сегодня не сделала что - то - ставлю на полку игрушку - отмечаю не сделанное дело предметом, чтобы завтра сделать и убрать предмет. Бывали дни, когда места на полке не хватало.:D

tram pam 19.12.2009 11:42

Re: как излечиться от лени?
 
хах. ну вот. поэтому думаю существует более действенный способ для ленивых и хитрых. вот ну уж оооочень хотелось бы узнать этот чудо-способ. :rolleyes:

Annet 31.01.2011 19:41

Re: как излечиться от лени?
 
А я стала записывать на листочек дела, которые нужно выполнить за день. Иногда тяжко: я встаю и думаю, что у меня куча времени, а дел мало, но когда дотяну до вечера, то жалею, что не сразу сделала. Поэтому лучше всего получается бороться с ленью, когда ты приходишь с работы/учебы и у тебя мало времени. Тут уже не отложишь!


Часовой пояс GMT, время: 20:04.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.