Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 20.01.2011, 00:07
Аватар для Oreole
Новичок
Регистрация на форуме: 19.01.2011
Сообщений: 17
По умолчанию

Скажите как пережить депрессию? Как пережить послепраздничную зимнюю депрессию? Все таки правильно говорят, что ожидание праздника - лучше самого праздника.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 20.01.2011, 09:51
Аватар для НОД 32
Новичок
Регистрация на форуме: 20.01.2011
Сообщений: 20
По умолчанию

Попробуйте улыбнуться. Если забыл, то это делается так, концы губ поднимаем все выше и выше и как только они достигнут ушей, крепко-крепко привязываем к ушам и так ходим, сидим, разговариваем, обедаем и т.д.
Надеюсь, я вас рассмешил.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 20.01.2011, 10:33
Аватар для kot1
Новичок
Регистрация на форуме: 20.01.2011
Сообщений: 15
По умолчанию

Надо поменять что-то в себе. Поменять одежду, прическу. Съездить куда-нибудь отдохнуть. Больше выводить себя в свет, вообщем жить насыщенной жизнью, а не существовать. А главное заниматься здоровым сексом и получать оргазм.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 23.01.2011, 23:24
Аватар для Ленуся
Новичок
Регистрация на форуме: 21.01.2011
Сообщений: 39
По умолчанию

После праздников нужно сразу переключаться на детей,любимую работу,любимое хобби,сходить в кино,театр,сходить к друзьям,думать о том ,что скоро начнутся новые праздники и всё будет хорошо.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 25.01.2011, 22:41
Аватар для Kramer
Новичок
Регистрация на форуме: 22.01.2011
Сообщений: 22
По умолчанию

Посмотрите фильм с Джулией Робертс " Ешь, Молись, Люби ". В Индии ее учитель учил, как найти равновесие в жизни. И один совет я подчеркнула и для себя и Вам советую. Сесть в позу лотоса, кисти на колени, расслабится и улыбаться, улыбаться даже печенью. Мне так понравилось это выражение. Стараюсь каждое утро просыпаться и улыбаться.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 25.01.2011, 23:09
Аватар для Snejok
Новичок
Регистрация на форуме: 25.01.2011
Сообщений: 20
По умолчанию

А в чем конкретно она проявляется? Ну ждали праздника. Ну вот он состоялся. Ну еще погуляли пару дней – а потом на работу надо уже идти. Лучший способ от депрессии – это какая-нибудь деятельность. Оп этому если есть любимая работа – надо ей отдаться. И может чаще гулять по улицам. Там еще красиво после праздников.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 26.01.2011, 00:01
Аватар для Myrhvost
Новичок
Регистрация на форуме: 21.01.2011
Сообщений: 20
По умолчанию

Если Вы говорите,что ожидание праздника лучше самого праздника ,то праздник не удался. Сейчас надо попытаться справиться с негативом. И лучше всего занять себя чем-то. Можно с кем-то познакомиться, даже на сайте знакомств, это немного отвлечет, можно встретиться со старыми друзьями , с которыми давно не встречался, можно посмотреть новый фильм, и просто переключать свое внимание от проблемы. Включите жесткую музыку типа Раммштайн и Вам захочется движения в танце, настроение улучшиться и депрессии - конец.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 26.01.2011, 13:05
Аватар для yarga
Новичок
Регистрация на форуме: 26.01.2011
Сообщений: 51
По умолчанию

Не нужно ее избегать, просто позвольте ей завладеть вами полностью. Может это звучит странно, но это помогает. Проверено на собственном опыте. Через некоторое время вам станет легче.
Еще один способ - заняться домашней работой:помыть полы, вытереть столетнюю пыль, выбросить ненужные вещи.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 26.01.2011, 16:18
Аватар для max182
Новичок
Регистрация на форуме: 26.01.2011
Сообщений: 12
По умолчанию

Лучший способ - найти дело. Такое дело, которое поглотит полностью и без остатка. ТакоЕ, которое займёт 14 часов в сутки да так, что оставшиеся 10 ты будешь тратить только на еду и сон. Если всё будет так - депрессия уйдёт как-то сама собой, будешь знать, что ты нужен, хоть не самому себе - но хотя бы любимому делу
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Как правильно пережить депрессию мужа? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 7 0 18.01.2012 21:39
Как пережить депрессию???? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 5 0 18.01.2012 12:37
Как пережить депрессию и не спиться за это время ? Guest Четвертый архив 0 11.12.2011 20:15



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.