Как преодолеть страх перед дракой?
 

Скажите как преодолеть страх перед дракой? А именно страх перед соревнованиями! Я просто занимаюсь боксом, но каждый раз перед выходом на соревнования на меня нападает жуткий страх! Я спрашиваю у других страшно ли им? Они говорят нет!
Как преодолеть страх?

Re: Как преодолеть страх перед дракой?
 

Страх свойствен всем людям. Но кто-то больше боится, кто-то меньше боится. Кто-то умеет перебарывать страх. Но если вы боитесь так сильно, тем более перед дракой, то этот страх у вас всегда будет. А если еще к тому же будете неудачно драться, то этот страх у вас еще больше усугубится.

Re: Как преодолеть страх перед дракой?
 

А вы не задумывались над тем, что ваши друзья или соперники, ну короче те люди, у которых вы спрашивали о страхе, просто могут обмануть вас, чтобы вы почувствовали, что они уверены в своей победе, а вы сами рассказываете им, что вы боитесь. Да ни один соперник не должен знать о вашем страхе перед боем. Все должны видеть, что вы уверены в себе и в своих силах. Да и страх ли это? Тогда страх чего? Страх боли? Страх проиграть? Я думаю, что у вас это не страх, а просто волнение. Даже у звезд, которые чуть ли не каждый день выходят на сцену, есть волнение перед этим выходом. Думаю, что вы тоже ощущаете не страх, а именно волнение. И его не перебороть, это нормально - вы же переживаете о том, а как вы сейчас выступите, а не сломают ли вам чего! Не переживайте. Считаю, что смысла что-то делать со своим волнением нет, если при этом у вас не трясутся руки, мешая драться!

Re: Как преодолеть страх перед дракой?
 

Если вы всё равно будете драться, то я не вижу никакого смысла, в том, чтобы бояться. Боитесь вы или нет, бой ведь будет всё равно. Смотря чего, вы, боитесь: страх быть поражённым, страх, что причините боль другому, или страх что боль причинят вам? Только сила самовнушения поможет вам справиться со страхом.

Re: Как преодолеть страх перед дракой?
 

Я думаю все боятся,только не хотят признаваться,если даже не все,то многие.Вам нужно прежде всего определиться,чего вы боитесь,проиграть или получить по моське.Если первое,то не важно победа или нет,главное красиво участвовать.А если вы всё таки боитесь ударов,то не тот вид спорта выбрали.

Re: Как преодолеть страх перед дракой?
 

Страх - это ваша неуверенность в себе. Попробуйте позаниматься психологическими тренингами, которые смогут повысить вашу самооценку. Элементарно - чаще говорите себе, что вы молодец, вы всё сможете, нет такой проблемы, которую вы не смогли бы решить.

Re: Как преодолеть страх перед дракой?
 

Это поможет избавиться от страха перед дракой. Главное-соблюдать инструкцию и параллельно тренироваться.

1. Идеальный вариант-встать с утра, закрыть темные(чем меньше проникает в комнату света, тем лучше)занавески, запустить медитацию(в медитации /энергия света/ оптимальное время 5 минут в центр экрана)
2. С этого дня ходить на бокс или др.(кикбоксинг, клуб самообороны)(суть в отработке атак и защит). Даже если дома есть боксерский мешок. На нём защиту отработать невозможно.
3. Перед сном тоже самое, что в 1.-ом пункте.
4. И так каждый день.