Как сохранять спокойствие, если тебя выводят?
 

У меня очень нервная работа сама по себе и на работе меня очень часто выводят, а я порой ну просто не сдерживаюсь. Подскажите как можно сохранять спокойствие, если тебя выводят?

Re: Как сохранять спокойствие, если тебя выводят?
 

Подумайте, кому в первую очередь будет от этого хуже вам, или окружающим? Ваши нервные клетки восстанавливаются, но очень медленно, поэтому берегите здоровье, помните не одно работа, ни один человек не способен вам подарить здоровье, все болезни от нервов и не за какие деньги, как известно здоровье не купишь. Разозлитесь, молча, про себя, и мысленно пожелайте этому человеку здоровья. Попейте курс успокоительных препаратов таких, как Новопосит, хороший травяной препарат.

Re: Как сохранять спокойствие, если тебя выводят?
 

Надо понимать, что любым эмоциям надо давать выход! Именно любым. Есть желание накричать , нагрубить, нахамить кому-то – делай! Тока сначала взвесь все за и против. Может просто зайди в укромное место и покричи там. В таких ситуациях надо выговориться – тогда станет легче и будет меньше проблем с психикой на старости.

Re: Как сохранять спокойствие, если тебя выводят?
 

Сохранить спокойствие когда выводят, а может не стоит трепать себе нервы и не общаться с такими людьми, меня, например не выведет ни за что чужой человек, я как буд-то с железной психикой, а вот, люди, которые мне близки, могут вывести. Но я поступаю так, чтобы люди не добились от меня, чтобы не подать эмоций, и не показать слабинку, что меня вывели, когда они мне что-то говорят, я не слушаю, думаю про свое и все и не воспринимаю все так близко к сердцу, так жить проще, поверьте!

Re: Как сохранять спокойствие, если тебя выводят?
 

если мы не согласны с тем, что кто-то пытается вывести нас из себя, оскорбить и обидеть, если мы этого не принимаем, если мы не готовы эту обиду принять и ее почувствовать, то никто не может вывести нас из себя, обидеть или оскорбить без нашего внутреннего на то согласия.
Когда ты при возникающем конфликте чувствуешь, что теряешь ощущение покоя, то сразу же постарайся распрямить свои ладони. Это моментально прервет цепь раздражительных импульсов твоей нервной системы. Сразу же включится управляемость сознанием - ты получишь возможность контролировать свои действия.

Re: Как сохранять спокойствие, если тебя выводят?
 

Чтобы не потерять спокойствие, нужно просто не принимать близко к сердцу всякую ерунду. Как говорят на Востоке: "Собаки лают, а караван идет". А еще лучше перехватить инициативу и обратить намеренное оскорбление в шутку или издевательство над тем, кто хочет тебя обидеть и вывести из себя.

Re: Как сохранять спокойствие, если тебя выводят?
 

Не понимаю до сих пор почему люди так себя не ценят и не любят. Вы понимаете пока Вы не начнете себя ценить и уважать, этого ни кто не будет делать за Вас!!! Уходите от туда! Ваше здоровье и покой в вашей семье дороже всяких денег. Так дойдет до невроза и Вы сами начнете себя ненавидеть! Оно Вам надо?
Однажды я так и сделала. Пошла на работу, чтоб не сидеть дома, чтоб общение было, а в итого приходила домой злая,как собака. И я ушла.

Re: Как сохранять спокойствие, если тебя выводят?
 

А на этой работе хорошо платят? Хотя даже деньги не могут быть стимулом, что бы себя так не любить. Вот почему бы Вам не бросить эту работу? Если Вам так часто там хамят и выводят из душевного равновесия – так бросьте все. Ответе своим обидчикам и переходите в другое место.