Ревность. Как её побороть?

У меня проблема. И имя ей – ревность. Я как хорошая гоночная машина – могу завестись с пол оборота. Это ужасно. Причем, ревнуя, я испытываю не только моральные, но и физические муки. У меня каждая клеточка организма такой дискомфорт переживает, не описать словами. Мысли не контролируемые. В таком состоянии я способна наломать не только дров, но и лес выкорчевать.
Вчера зашла на страницу к другу, причем мы еще не встречаемся, но я знаю, что я ему нравлюсь, ну и он мне тоже. Смотрю – одна знакомая ему улыбку нарисовала - я, естественно, зашла на ее страницу, а там он ей рисует, что она № 1. И тут, что называется, понеслась жара в хату…В пару секунд я уже подумала о том, что да нахер мне вообще все это нужно, пошлю его куда подальше, пока мы только друзья, мысли были и такие, что сменю телефон, не буду отвечать на письма, тут как раз попала под сокращение, так что и вовсе не найдет меня… В общем жуть.
Я когда испытываю эту самую ревность, то в эти секунды я просто ненавижу того кого ревную, ну или что-то около того..

Я такой раньше не была. Ревность рассматривала как следствие неуверенности в себе и партнере. Но мой бывший приложил все усилия, чтобы я стала ревнивой. Он сам был таким и не понимал, меня. Ему казалось, что раз я его не ревную, значит, не люблю. Он дошел до того, что чтобы вызвать меня на эмоции при мне приставал к другим девушкам. Было много ситуаций, описывать которые даже сил нет, до сих пор не приятно вспоминать, что он вытворял. Ну, в итоге у него все получилось, доверие к нему я потеряла и стала вот такой бешеной ревнивицей. Я думала, что эта проблема ушла вместе с ним, так как спустя полтора года после нашего расставания, я отошла и приняла ухаживания другого парня. С ним мы провстречались пол года, но я его ни разу не приревновала.
И тут на тебе – опять кровь кипит.
Может кто-то испытывал что-то подобное, или встречал на практике – посоветуйте, пожалуйста, как с этим бороться.
Всем заранее огромный фенкс))

Это проблема психологическая, а психологическая проблема решается довольно просто: логикой и убеждениями в которые стопроцентно веришь. (есть правда и обратный эффект ещё большее убеждение себя) Но, Ревность - чувство собственническое и очень некрасивое. Ты как бы держишь на поводке своего парня. А парень не вещь и он имеет право от тебя уйти и тебя не любить. А ревностью много не добьёшься. Будет хуже. Особенно когда ревнуемый ни в чём не виновен. И если ему будет нравится другая, он просто уйдёт, а вы ревностью потратите нервы и попортите нервы своей половине...

Я тоже считаю, что ревность - бессмысленное чувство и с ее помощью ничего не добиться. Ваш предыдущий парень просто выработал у вас рефлекс так реагировать, то есть привычку. С ней надо бороться как с любой другой вредной привычкой - осознать, что хочешь от нее избавиться; контролировать свое поведение; держаться и со временем она отступит. Удачи вам!

ревность это ужасно.у меня парень такой же был.ревновал к каждому столбу
в итоге не я ему изменила, а он.Вобщем я сделала вывод: Каждый судит по себе.
Я например, никогда не придам любимого человека.Так же думаю и о партнере, что и он будет мне верен.
Как бороться? Просто научитесь доверять любимому человеку.

Я поборола свою патологическую ревность тем, что стала общаться с другими парнями. Вызывая у них интерес к своей особе, у меня повышалась самооценка. Я стала больше любить себя. Соответственно, мой парень, заметив такие изменения, стал бояться меня потерять. Моя ревность прошла, так как я поняла, что мне нет замены.