Я истеричка. Что делать?

Я истеричка. Я очень сильная истеричка. Я закатываю истерики по поводу и без повода и даже когда одна дома нахожусь я очень сильно истерю. Могу закатить такую истерику, что соседи сверху приходят и стучат ко мне в дверь, но я им никогда не открываю.
Я очень сильная истеричка и сама это понимаю, но не знаю как от этого избавиться.
Что делать?

Здесь помогут только успокоительные средства. Всё таки пытаться сдерживать себя кое как. Вы должны понять, что подобные стресы для организма вредны. Обратитесь в конце концов к психологу, чтоб помог вам справляться с такими приступами.

Подобные приступы истерики могут быть не только функциональными. Такое бывает даже при патологии в головном мозге. Лучше всего обратиться к неврологу и сделать компьютерную томографию головы, а также сдать кровь на половые гормоны и гормоны щитовидной железы.

Обратитесь к психологу - он обязательно найдет способ вам помочь. И не бойтесь -прием у психолога очень интересное и увлекательное занятие. Вы сможете подчерпнуть много новой и полезной информации. и не стоит принимать успокоительные средства без рецепта - можете только навредить.

Нужно собрать всю волю в кулак и усилием воли усадить себя в кресл, и не давать себе подняться через силу хотя бы 10 минут. За это время пик истерики должен сойти на убыль и это будет первым шагом к победе над собой. Пусть пустяковой но победой.

Каждый раз когда чувствуете, что сейчас "взорветесь" глубоко вдохните и очень очень медленно выдыхайте, это поможет вам немного расслабится и успокоиться. А самый наверное действенный способ записаться в секцию по боксу и уж там на грушу выплескивать весь негатив.