Я стала раздражительной

Не знаю что и делать. Я стала очень раздражительной. Психую по поводу и без повода, но причины своей раздражительности установить не могу. Может быть нехватка секса так сказывается или ещё чего? Не пойму я!
Вчера сковородку разбила об стену чугунную, свою любимую.
Может какие препараты посоветуете? Или может есть другие способы снять раздражительность?

Может это ПМС? Спасаюсь шоколадом. А если и это не поможет верное медикаментозное успокаивающее средство НОВОПАСИТ. Отлично успокаивает, но цена немного кусается, зато эффективен и полностью снимает раздражение и нервозность.

Я становлюсь раздражительной от усталости. Возможно и вам следует немного отдохнуть, выспаться, развлечься? В аптеке можно купить какой-нибудь седативный чай. В их составе всегда успокаивающие и расслабляющие травки.

Если вы подозреваете именно нехватку секса, то ищите способ для разрядки. Например, посмотрите порно, помастурбируйте, если это приемлемо для вас. Вообще, можно валерьяночки попить, чайки с мятой, мелиссой, липой и медом. Постарайтесь высыпаться и побольше отдыхать.

Глицин, безвредно и достаточно хорошо приводит в порядок нервишки. А вообще. устройте день, посвященный себе, любимой! Сделайте арома ванну, масочки всякие, свое любимое блюдо приготовьте, музыку включите, в общем,побалуйте себя по полной программе!

А ещё это может быть нехватка витаминов группы В. Надо приобрести в аптеке и попить, например, нейровитан. Или других жизненно важных веществ в организме не хватает. Витамина D. Надо побольше бывать на свежем воздухе, а особенно хорошо делать это в солнечную погоду. Даже нехватка витамина А может вызвать раздражительнотсь. Кушайте побольше сырой морковки.

Я стараюсь приносить больше позитива в свою жизнь, общаюсь с веселыми людьми. Особенно "помогают" те, кто в школьные годы срывал уроки. Такие знакомые всегда найдут пару фраз, которые поднимут настроение. Иногда просто нужен отдых и витамины. Да, еще занятия танцами!!!! Супер помогает, а потом можно и сладостями себя побаловать!