Õóäåþ íà 20 êã çà 40 äíåé - Äíåâíèê Âèííè-Ïóõà.
 

Vsem privet i ogromnoe spasibo za interes.Voobshe-to zagolovok doljen byt' takoi: Kak Vinipooh zahotel vypendrit'sya.....I teper stradaet...V obshem kortotko govoria - ya posporila s mujem chto pohudeyu na 20kg do 10/06/2008 - to est za 40 dnej. Glavnyi priz - mashina. (hotya ya ne umeyu vodit' i ne imeyu prav ....ha-ha-ha)Voobshe-to daje esli spor byl-by ne na mashinu a na 1 kopeiku - vse ravno ne lublu proigryvat......Teper' nemnogo o Vinipoohe - ves 85kg pri roste 172cm Bolshaja chast' sala navisla na bedrah(vnutrenney ih chasti) O, i eshe chut' ne zabyla - celulit stal moim vtorym Ya - ni shagu bez nego...Suda napisala dlya podderjki shtanov - govoriat tak legche, esli tebya kto-to podderjivaet Plan takoi: v den' nado teryat' 500gr jira, dlya etogo nado rashodovat 3500 kcal. Po moim podschetam 1.5chasa na begovoi dorojke i 1 chas plavaniya v den' i urezat potreblenie edy na 1000kcal - vot eto doljno pomoch. Ya ne lublu diety...nikakie... no kalorii schitat' mogu - 1200kcal v den' dostatochno chtoby ne umeret s golodu i organizm ne "vpadet v spjachku"...Budu starat'sya soobshat o moih dostijeniyah ejednevno.Esli u kogo-to est' opyt - luboi - delites'A mojet kto-to zahochet vstupit' v mou armiyu Hudeushih Vinipoohov? You are welcome!!!p.s. Zavtra s utra idu zapisyvatsya v GYM i v bassein.XXXp.s. Pardon za latinskij shrift - u menya net opyta polzovanija Russkoi klaviaturoj....XXX