20-ти дневная диета!!!
 

Девочки,ни кто не знает такую диету?Мож кто уже сидел на аналогичной...Эту диету,моей маме дала её коллега по работе(мама говорит,что похудела она здорово,потеряла 9 кг.).Вот хочу как нибудь посидеть на ней.Что скажите?Диета рассчитана на 20 дней.Можно не много подсаливать.Результаты от 8 до 12 кг.Мож есть смельчаки,кто начнёт?!Вот собственно и сама диета:1-ый и 2-ой день:В эти два дня как такого завтрака и обеда нет.1л.кефира или молока+1 кусочек хлеба(любого).Ужин:1стакан томатного сока+1 кус.хлеба.3-й и 4-ый день:Завтрак:одна чашка кофе или чая(можно с молоком)+1 кус. хлеба,так же на хлеб можно намазать сл.масло и мёд.Обед:1-ое блюдо,бульон(куриный,говяжий или рыбный)+1 кус.хлеба.2-ое блюдо,2 кус.мяса или рыбы (100-150 гр.),или 2 яйца,или 2 кус.нежирной ветчины,или 50 гр.сыра.Ужин:2 яйца,или 2 кус.ветчины,или 50 гр.сыра+1 кус.хлеба.5-ый и 6-ой день:Завтрак:2 яблока,или 2 апельсина,или 4 мандарина.Обед:1-ое блюдо,овощной суп(капуста,лук,помидоры,петрушка,бол.пе рец),можно добавить раст.масло.2-ое блюдо,салат овощной или винегрет,или 2 котлеты морковные,или 2 котлеты свекольные+1 кус.хлеба.Полдник:Фрукты (любые,кроме банана и винограда).Ужин:Салат овощной+1 кус.хлеба и стакан чая с 2-мя чайными ложками мёда.Далее опять начать всё с первого дня.И так получается,что надо всего сделать три круга.Закончить диету нужно первыми двумя днями.