Бессонница, как победить?
 

Страдаю бессонницей уже третью неделю. Таблетки пить не хочется, к врачу идти тоже. Подскажите какой-нибудь метод или рецепт, который мог бы помочь. А еще вот думаю купить себе аппликатор против бессонницы. О нем много написано на zdorovee.com. Мне нравиться то, что там якобы травки, которые помогают успокоиться, снизить влияние стресса. При моей нервной работе - это самое то. Но я все еще колеблюсь, стоит ли. Может кто-то пробовал?[/u]