что делать если знаешь, что всё в порядке ,а чувство подвешенности не проходит?

что делать если знаешь, что всё в порядке ,а чувство подвешенности не проходит?

Такое у всех бывает, просто у одних больше проявляется, а у других меньше. Такое состояние называется - мнительность. Вы просто не уверенный в себе человек. Конечно с такой ерундой нужно бороться и прикладывать к этому усилия. Но все наладиться само по себе, если рядом с Вами окажется настоящий мужчина.

Если Вас не покидает чувство тревоги и беспокойства -то наверное,какая -то причина для этого все -таки есть.Постарайтесь проанализировать все ли у Вас в порядке на самом деле,закончены ли все Ваши неотложные дела,здоровы ли Ваши близкие.Когда Вы поймете причину своего беспокойства,то Вам будет проще от него избавиться.

Нужно выпить чай зелёный с лимоном у телевизора и посмотреть какой нибудь хороший фильм, скушать кусочек шоколада, тоже немного успокаивает, или выпить настойку валерианы, если не пройдёт то обратитесь к врачу, он вам точно поможет. Все проблемы в нашей голове.

Если есть беспокойство, то не обязательно, что на это может быть причина. У меня тоже были такие моменты, что прямо была какая-то тревога, а проходило время и эта тревога не подтверждалась, поэтому не всегда это такое предчувствие подтверждается, поэтому проверять конечно нужно, но особо переживать не стоит.