Что делать когда на работе АЦЦко болит голова, а еще нуно сидеть часа 4-5 за пк

Что делать когда на работе АЦЦко болит голова, а еще нуно сидеть часа 4-5 за пк

Лучше всего в таком случае постараться отвлечься от того, отчего голова заболела, постараться расслабиться, а если ничего не получится - все-таки принять болеутоляющее средство, потому что давно доказано, что продолжительная боль (головная не исключение) плохо сказывается на здоровье человека.

Обязательно сделать перерыв в работе.Сделайте самомассаж висков в течении нескольких минут,плавно повращайте головой,если есть возможность-выйдите ненадолго на свежий воздух.Мне иногда этого бывает достаточно.

нужно не много времени придти в себя и расслабиться, попробуйте отойти от проблем всего на несколько минут, выпить сладкого чая, не думать ни о чем, а уж если есть под рукой таблетка цитрамона или анальгина, так можно считать что проблема решена

Если болит голова, то наверняка это поднялось давление. Поэтому, нужно иметь на работе аппарат для измерения артериального давления, сейчас таких есть много, хоть жопой ешь, в любой аптеке - валом. Потому, что нужно знать причину, от чего голова болит, потому что в один не прекрасный для Вас день, все может закончится реанимацией!