Вообще то нужно спать в час ночи. Потому, что это время уже позднее и нужно отдохнуть, потому что людям свойственно отдыхать в ночное время, а в дневное время нужно бодрствовать. Поэтому, выключайте компьютер и все прочее и сразу ложитесь спать.
В час ночи нужно бухать, потому что это просто прекрасное занятие. Потому, что если бессонница, то просто никуда не деться. А вот алкоголь очень хорошо стимулирует сон, только нужно выпить грамм триста водки, вот тогда хорошо проберет и сразу потянет спать.
Линейный вид
