Депрессия, уныние, печаль... Как Вы боретесь?
 

Уважаемые форумчане! Не одну меня беспокоит вопрос, как действенно бороться с описанным выше состоянием. Вот сейчас, к примеру, весна, организм истощен, и он не в состоянии помочь упавшему духу. Подскажите, как вы боретесь с депрессией. То, что выдает гугл, считаю ужасными советами, никаким универсализмом там и не пахнет.