Диета: 500 ккал
 

прочитала про диету где в день съедается по 500 ккал.Диета строгая, но "не голодная". Потеря веса до 5 кг в неделю.Итак, каждый день меню:Завтрак- чай или кофе с замениетлем сахара или без него и молокомОбед-100 гр нежирного печеного мяса или отварного языка с зеленым салатом без масла, но с лимономУжин- 150 гр овощей без масла с лимоном, 4-5 сухарейкроме этого пить негазированную минеральную воду.Кто что думает по поводу такой диеты?