Диета Кима Протасова (август 2007-октябрь 2008)
 

АРХИВ---------------------------------------Нюка, спасибо! С овощами вроде бы нормально. А вот я в день выпиваю 1 литр ряженки 2,5% жирности из молочного. То есть 25 гр в день. А далее овощи пару кг. Не многовато ли? А вот йогурты я не люблю... Ведь можно без них? Творог, кефир, ряженка. Да и от яйца отказаться не могу. Почти каждый день по 1. Не особенно ли я себе позволяю? Вроде бы яйца можно в крайнем случае? Хорошо хоть, что яблоки не хочется. Клубниzка, привет! Добро пожаловать! Теперь нас больше! Я сама здесь новенькая. Удачи тебе в нелегком деле!