диета на 4 дня
 

вот нашла одну диеткуХорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит!1-ый день400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.2-ой день2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов3-ий день400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.4-ый день400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень.Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли!За четыре дня похудеете 2-2,5 кг. Диета не голодная, выдержать можно. (с)хочу попробовать. а вы как считаете? меня вот только смущает сметана. неужели она поспособствует диете???

Re: диета на 4 дня
 

Да, действительно диета подходит тем, кто не привык ограничивать себя в еде, да и потеря 2х килограммов за 4 дня это не так уж и мало, если все есть без соли,значит просто выйдет лишняя жидкость, пройдут отеки, вообще классная диета, но я наверно не осилю её)