Re: Длительный прием Донормила
Донормил не вызывает столь яркой зависимости, как другие препараты из группы снотворных, но привыкание возникает и приходится со временем повышать дозу. Если это действительно нужно, то можно попить и чуток подольше, чем предписано в руководстве: я преспокойно принимал и месяц, хотя дозировку приходилось понемногу повышать. Если проблема со сном из-за посторонних причин, вроде стресса или глубоких эмоциональных переживаний, донормил будет отличным выходом из ситуации. Если проблема хроническая, то он лишь заглушит симптомы, но никак вас не вылечит. Можно попробовать заниматься перед сном физическими упранениями, не напрягать мозг хотя бы час до засыпания, принимать душ перед сном и достаточно хорошо проветривать спальню. Воздух должен быть свежим. | 