Эффективные диеты - на личном опыте
 

Большинство из нас успели опробовать многие способы похудения. Давайте в этой теме кратко перечислять, что делали и результат.Кодирование в центре "Доверие" - 2 кг за две недели, но никакого "кода" не ощутила, просто диета за деньги.Бодифлекс - был приличный эффект за первый месяц, потом остановилось полностью.Пояс с током - полное фуфло.Питание по принципам православного поста - поправилась.Монодиеты - до 5 кг за неделю, но вес очень быстро возвращался.Кремлевка - 14 кг за три месяца.Монтиньяк - 6 кг за три недели, придерживаюсь больше года, держу вес.