А есть польза от аквааэробики, если заниматься 2 раза в неделю?
 

А есть польза от аквааэробики, если заниматься 2 раза в неделю?

Re: А есть польза от аквааэробики, если заниматься 2 раза в неделю?
 

От акваробики очень большая польза, поэтому вот Вы за полгода занятий увидите, что у Вас и вес пришел в норму и все шлаки с организма своего сбросите. Поэтому, - занимайтесь регулярно и не пропускайте занятия. Но, результат не может прийти за месяц, потому что Вы занимаетесь четыре раза в месяц, поэтому наберитесь терпения, да и занятия эти очень приятные.