Иммунитет - укрепляем + восстанавливаем
 

Привет,форумчане! Темы этой не нашла, если есть дайте ссылку плиз. Начало осени - яркость пожелтевшей покрасневшей листвы, еще иногда голубое несерое небо, организм вроде бы переполнен "летними витаминами", отдохнувший, наплававшийся в морях и даже не в одном, но.. .... у меня который год начало октября - это ,извините, насморк+горло+низкопакостная температура. Подводит иммунитет как я понимаю... Давайте делиться советами, что практически реально помогает: здоровый образ жизни, отсутствие стрессов, спорт, правильное питание. ....