как бросить курить?
 

хочу бросить и не знаю как... резко или постепенно???

Re: как бросить курить?
 

Что бы бросить курить нужно книжку читать Алана Кара - Легкий способ бросить курить. Все кто прочитал эту книгу, все бросают курить. Поэтому, нечего открывать Америку, берите книжку и читайте, а то мы вас знаем, все хотят бросить курить, но никто не решается это сделать. Нужно просто не закуривать следующую сигарету и Вы уже бросили. Человек каждый раз бросает курить, пока не закуривает следующую сигарету.