Как грамотно отказать чтобы остаться друзьями
 

Вот у меня такая ситуация, что на меня ужасно девушки обижаются. Если она мне не нравится а я ей нравлюсь и она проявляет повышенный интерес, то я ничего такого не говорю, просто стараюсь съехать, ингорирую неоднозначные намеки и т.д. а они сильно обижаются и мстят потом. Особенно на работе это вредит. У меня есть несколько примеров когда мои друзья-товарищи просто поддерживают с некоторыми девушками хорошие дружеские отношения и это все без секса, просто есть какие-то у них общие интересы, общение, коллеги по работе и подобные вещи. У меня же всегда выходит так что я ее не хочу, но она все портит. Вот скажите как так грамотно объяснить чтобы они не обижались и сохранять хорошие отношения без фиги в кармане, обид и мести?