Как избавиться от навязчивых мыслей?
 

У меня в последнее время появились навязчивые мысли. Мысли о том, что я что-то постоянно не так делаю, что на меня не так смотрят... И таких мыслей с каждым днем становится все больше и больше. Мне кажется, что я стала параноиком.Как избавиться от навязчивых мыслей?