как мне похудеть?
 

но не координально а просто на немножко.....))))про после 6-ти булку хлеб и т. .д я знаю!!!!!а спрашиваю я потому-что может быть вы знаете что-нибудь новенькое?

Re: как мне похудеть?
 

Что бы Вам похудеть, ничего не нужно придумывать, потому что все уже придумано и очень давно, несколько миллионов лет назад. Потому, что раньше люди занимались исключительно собирательством и кушали только растительную еду и было им хорошо и все они были стройными и здоровыми. Поэтому и Вам нужно кушать только растительную пищу и все будет хорошо.

Re: как мне похудеть?
 

А что может быть новенького при желании похудеть кроме того чтобы ограничивать себя в еде,и придерживаться режима приема пищи?Извините,но люди еще не придумали,как можно похудеть,продолжая питаться по прежнему.Советы старые-уменьшить количество еды,увеличить физические нагрузки.

Re: как мне похудеть?
 

Ну что ж тут новенького может быть? Кушать поменьше, двигаться побольше — вот и весь секрет. Тем более, что у вас пока не дошло до серьезного ожирения, а так, килограммов пять сбросить — пустое дело. Сядьте на семидневную или двенадцатидневную диету, все лишнее и уйдет. Обратно только не набирайте.