Что-бы научиться прыгать в низ головой, нужно выбрать хорошую возвышенность и потом сильно оттолкнуться, поднять высоко ноги и руки выставить перед собою. Потому, что руки должны рассекать воду как раз перед головою, потому что если их расставить по сторонам, то можно сильно долбануться головой об воду.
Линейный вид
