Нужно записать такую видеозапись, в которой и запишите то, что не хотите забывать. В таком случае, нужно держать эту запись и когда захочется вспомнить, то Вы тогда включите эту видеозапись и будете смотреть и сразу освежите свою память. Вот и не получится у Вас забыть о этом событии, тогда все будет четко и видео заменит Вашу память.
Когда я боюсь что либо забыть, а это случается довольно часто в последнее время, старею наверно, то я все, что могу забыть, записываю в блокнот. Если же вы боитесь забыть какие-то важные для вас события, то можно сделать видеозапись, или фотографию.
Линейный вид
