Как просыпаться утром!
 

Холодный душ, кофе, чай хватает лишь на пять минут, потом начинается борьба или я сон или он меня. Прошу дать пару настоящих советов!

Re: Как просыпаться утром!
 

Что-бы утром без проблем просыпаться, необходимо рано ложиться спать. Потому, что за время вечернего сна человек очень хорошо и быстро высыпается. Потому, что вот в период между 00.00 и до 03.00 в организме у человека вырабатывается фермент омолаживания организма, а многие дураки в это время сидят в интернете, вот и стареют быстро и конечно не высыпаются.