Как вы переносите жару???
 

Сейчас на улице очень жарко, дышать не чем. Сегодня вышла на рвнок за фруктами и чуть не потеряла сознание, голова закружилась. Как вы с етим боритесь. Нельзя ведь постоянно дома сидеть. Я на 12 неделе беремености. Может есть какаи-то секреты