Как заснуть, если не хочется?
 

Вот сижу я так ночью, шарюсь в мировой паутине, завтра никуда не встаю, поэтому не ложусь. А завтра буду спать до упора или как получится.А проблема, что в будень день уже вечером спать не хочется, потому что утром-днём выспался. А ведь надо вставать рано.Как его заснуть? Совет -вставать каждый день в одно и то же время известен и не интересен. Лук кушать на ночь- не помогает. Таблетки снотворные- химия и тоже действуют только раз.Кто как с такой проблемкой справляется?