как заставить себя делать зарядку по утрам?
 

как заставить себя делать зарядку по утрам?

Re: как заставить себя делать зарядку по утрам?
 

Что бы заставить себя делать зарядку по утрам, необходимо объяснить самому себе то, что даст Вам выполнение ежедневной зарядки. Если Вы сами себя убедите в том, что это улучшит намного Ваше здоровье, сделает Вас привлекательной телкой или чуваком, то тогда и легче будет просыпаться.