каким способом похудеть после рождения ребенка

если было кесарево сечение и прошло 4 месяца

После рождения ребенка нужно ходить в фитнесклуб. Но не для того, что бы там покрасоваться, а для того, что бы хорошенько там позаниматься, что бы спортивка была мокрая. Вот тогда Вы приведете свою кожу в порядок и вес сбросите, растяжек не будет никаких.

Меньше жрать нужно и тогда никаких проблем не будет, потому что все зависит от количества потребленных калорий, а вот расхода энергии нет, поэтому люди очень быстро кабанеет. Нужно кушать натуральные продукты - каши и тогда все будет нормально, тогда не поправитесь, а вот мясо и копчености нужно выбросить.