Книга о православном питании
 

Здравствуйте!Прошу знающих людей подсказать мне где в интернете можно найти и скачать книжечку по православному питанию.То есть в целом - посты, их продолжительность (календарь постов), православная кухня и все прочее, относящееся к вопросу питания.Сам в поисковике, к сожалению найти не смог.Заранее спасибо.