Есть такое чудо: колесико, от него отходят 2 ручки. Ты становишься на коленки, держишься за ручки и сначала выпрямляешь туловище, а потом колесико обратно к себе. Это делается как-то так, извините за такое корявое объяснение, по-другому не получается. Говорят пресс очень хорошо прокачивается. Кто-нибудь пробовал? А то я подумываю его купить, хотелось бы услышать ваши мнения
| 
Линейный вид
