Кто может научить бегать марафоны?
 

Кто может научить бегать марафоны?

Re: Кто может научить бегать марафоны?
 

Каждый человек может научится бегать марафоны. Самое главное в этом деле, это выносливость. При правильной и долгой подготовке, каждый из нас может пробежать марафон, без всякого вреда для здоровья. А подготовку стоит проходить с тренером, иначе можно навредить себе.

Re: Кто может научить бегать марафоны?
 

Тут не учат. А нужна хитрость и еще смотря на твою физику.

Re: Кто может научить бегать марафоны?
 

Чтобы бегать марафоны, нужно начать бегать. Сначала на небольшие дистанции и постепенно их увеличивать. При этом прислушиваться состояния своего организма. Пульс после тренировок должен возвращаться в норму.

Re: Кто может научить бегать марафоны?
 

Смотря какой марафон. Есть марафоны, которые организовываются для агитации людей вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. В таких марафонах может участвовать любой человек, главная цель таких забегов это проверка своего здоровья и выдержки, общение с людьми.
Если говорить о профессиональных спортивных марафонских забегах, то готовятся к ним в легкоатлетических спортивных школах, секциях.