Кто нибудь знает хорошую диету?
 

Кто нибудь знает хорошую диету?

Re: Кто нибудь знает хорошую диету?
 

Хороших диет не существует. Потому, что если бы была такая диета, то тогда бы их не было миллионы, а была бы только одна-единственная. А это значит только одно, что диеты не помогают людям, а если и помогают, то только на очень короткий период. Если так сильно хотите похудеть, тогда становитесь вегетарианцем и сразу похудеете и уже больше не поправитесь.

Re: Кто нибудь знает хорошую диету?
 

Есть очень хорошая диета на все времена. Это когда закрывается холодильник и рот. Эффективнее такой диеты трудно себе представить. Но выдержать такую нагрузку тяжело. Чтоб было легче надо много пить жидкости. Это вода, чай зелёный, но не соки. Попробуйте, не пожалеете.

Re: Кто нибудь знает хорошую диету?
 

Конечно же,диеты хорошие существуют. Но, Вы забыли указать,какие именно диеты Вас интересуют. Ведь они бывают разные,и не только для похудения. Есть диеты,которые необходимо соблюдать людям с проблемным здоровьем.Есть диеты для похудения,а есть напротив - для увеличения мышечной массы.

Re: Кто нибудь знает хорошую диету?
 

Нужна не диета, а просто исключение из рациона некоторых продуктов. Я уже два месяца не употребляю мучные изделия и не кушаю после 6. За это время избавилась от 5 килограмм и теперь во мне 65! С чувством голода справляюсь после редуксин, он хорошо насыщает и после него кушать не хочется!