Кто сколько спит часов в день в среднем???

я вот обычно часов 5-6 и нормально!

Вообще полноценный сон должен составлять часов 8. Я сплю в среднем 6 часов в день и мне вполне хватает, днем иногда могу прикладываться, но очень редко, только если ночью очень плохо спала и совсем мало. А так чувствую себя вполне бодро. Хотя в выходные могу позволить себе поспать чуть подольше обычного.

В сутки я сплю часов 6-7, но очень устаюи кажется, что не высыпаюсь. У меня маленький ребенок. В 6 часов она уже не спит, а значит и мама тоже должна не спать. У меня нету ни выходного дня ни рабочего. Раньше еще днем малышка спала, то и я могла пару часиков подремать. А сейчас растет, спать не хочет, активная.

Я около пять-шесть часов, прямо как вы. Но мне этого честно очень нехватает, спать каждый день хочется. На выходных по 10 часов сплю, вот тогда да, действительно высыпаюсь и сил и настроение больше становиться!!

Я сплю в ночное время около семи часов и утром вполне высыпаюсь, но иногда меня тенет и днем поспать, в таком случае я сплю еще днем, и бывает такое, что тянет спать и до обеда, а еще бывает, что тянет и после обеда и бывает, что так и сплю и до обеда и после обеда и в общем высыпаюсь. И тогда получается, что я сплю намного дольше.