Я купила себе стэп тренажер для ног и ягодиц, думала, что толку не будет от него, но ошиблась. Сделала 1000 шагов (15 минут ходила) вся пропотела и почувствовала, как мышцы на моих нога начали работать. Мне очень понравилось!!! Правда эффект мы увидим позже.
| 
Линейный вид
