Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Третий архив вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/tretij-arhiv-voprosov-i-otvetov-807/)
-   -   Не могу дышать! (https://www.otvetnemail.ru/tretij-arhiv-voprosov-i-otvetov-807/ne-mogu-dyshat-25129/)

Guest 09.04.2011 04:11

Не могу дышать!
 
у меня 21 неделя беременности, по узи, анализам все нормально. но проблема в том, что с каждум днем у меня все большая отдышка, просто нехватает воздуха и все, хуже всего ночью, встану в туалет или попить, а потом не могу уснуть от того, что нечем дышать, комнату перед сном проветриваем. вес набираю в норме, сама не крупная, даже худощавая. может сильная влажность воздуха вызывает такое состояние, живем возле моря и последнее время постоянный туман и сыро, даже в квартире. незнаю, что делать, может Вы что-то посоветуете? заранее спасибо.

brend 11.04.2011 14:30

Re: Не могу дышать!
 
Если у вас все нормально с сердцем, значит просто растущий плод давит на диафрагму. Многие пробуют спать полусидя, но это индивидуально. А вообще-то лучше дополнительно проконсультироваться с врачом по поводу такой одышки.

Aleno4ka 11.04.2011 15:55

Re: Не могу дышать!
 
Может Вы за день перетруждаетесь и потом даже ночью дневная нагрузка дает о себе знать.
Влажность вряд ли вызывает такое состояние. Наоборот беременным и маленьким деткам рекомендуют увлажнители воздуха и морской отдых в любое время года (кроме самой жары).
Попробуйте сходить на калонетику (такая медлительная аэробика) - хорошо расслабляет и там учат правильно дышать :)


Часовой пояс GMT, время: 10:22.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.