Не могу остановиться!!!

всем большой ПРЕВЕД и Здрассьте! хочу поделиться с вами своей проблемой. я не знаю, может у меня что то нервами, но я не могу остановиться- всё ем...ем...ем... и вот ... та-та-та-дам!!!! из стройной девочки я превратилась в ГРОМБАБУ! и знаете, чтосамое ужасное? что я понимаю, что нельзя стока есть и не заниматься элементарной зарядкой, но все равно продолжаю так делать, отчего у меня появился еще один комплекс- я стисняюсь выходить в свет! мне кажется, что я САМАЯ толстая! я бы хотела получить на этом форуме поддержку, а не всякие издевательства и усмешки и, может, благодаря этой поддержке, я снова похудею. Вобще, планировала с завтрашнего дня...