"Неудобная" проблема: застой кишечника.
 

Неудобно говорить кому-либо о своей проблеме, решила написать сюда. Дело в том, что последнее время начали беспокоить т.н. застои к кишечнике. Поход в туалет превратился в огромную проблему, к врачу пока решила не идти, хочу попробовать народными методами исправить ситуацию. А ситуация дошла до того, что без проносного почти никак . Девушки, у кого была подобная проблема, чем лечили, что помогало? Сил уже нет никаких...