Дауншифтинг, буквально «движение вниз» - сознательный добровольный отказ от движения по карьерной лестнице, зачастую связанный с понижением социального статуса и ухудшением материального положения, для освобождения времени досуга и посвящение его другим, не связанным с работой видам деятельности.
Одной из отличительных черт дауншифтинга является не просто движение вниз, а «скатывание» с уже завоеванных, достаточно высоких позиций.
Некоторые авторы предтечей дауншифтиров считают императора Диоклетиана, который добровольно отказался от власти и удалился в поместье для выращивания капусты.
| 
Линейный вид
