Очень эффективная диета
 

ДЕВОЧКИ НАШЛА В НЕТЕ ТАКУЮ ДИЕТУ, С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА НЕЕ КТО СО МНОЙВы можете легко избавиться от 5 кг за 7 дней, если не отклоняться от этой диеты! + исходя, сколько у Вас лишних килограмм. Конечно, диета не для слабых... РАЦИОН ДИЕТЫ:1 день - молочный1 л. кефира (2,5% жирности) или молока400-500 грамм творога или йогуртапри желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед2 день - фруктовый день2-2,5 кг любых фруктовпри желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед3 день - творожный день400-500 грамм нежирного творогамолоко или кефир 1 литр(чай)4 день - овощной деньНа свой вкус любые овощи: овощной салат, вареные овощи, кабачковая икра -> около 2-2,5 кг.травяной или зеленый чай с медом5 день - мясной день400-500 гр. вареной говядины или курицы без жира и кожи + овощной салат в любом количестветравяной или зеленый чай с медом6 день - молочный день2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)2-3 пачки нежирного йогурта (250 грамм)кефир или молокотравяной или зеленый чай с медом7 день - фруктовый день2-2,5 кг свежих фруктовтравяной или зеленый чай с медомВНИМАНИЕ: кушать после 19.00 строго ЗАПРЕЩЕНО! МАкСиМуМ (после 18.00 часов вечера можно выпить чашку травяного или зеленого чая с 1 ч. ложкой меда!)