Пилатес, или тренажеры?
 

Через час иду записываться в спортклуб ("Сенсей" - ну и название).Есть выбор: либо тренажеры, либо пилатес.Что лучше выбрать?Цель: плоский животик, подтянутая фигурка, мышцы в тонусе, снижение веса.