почему нельзя есть на ночь?

почему нельзя есть на ночь?

Кушать на ночь можно, ничего с Вами не случиться за один-два раза, но переходить на систему действительно не стоит. Потому, что ночью органы должны отдохнуть, тот-же желудок тоже очень сильно устает, потому что он практически без перерыва переваривает еду, и если ему еще забросить на ночь хорошую порцию, так у него вообще не будет ни одной минуты отдыха для восстановления.

Потому что организм, вместо того, чтобы отдыхать и спать, будет трудиться над этой пищей, или она будет лежать внутри непереваренная, что здесь хорошего. Но, честно говоря, голодному спать и того хуже, лежи там, думай о жрачке, не уснешь толком. Так что съесть что-то легкое и не твердое очень даже полезно!

Все хотят отдыхать, а вот пищеварительная система тоже очень хочет отдохнуть, а Вы собираетесь ее пичкать едой. Поэтому, не стоит этого делать, потому что тогда желудок может заболеть, если его постоянно эксплуатировать, поэтому пожалейте хотя бы себя, ведь это Ваш желудок и кишки.